Le 10 janvier, c'est la journée nationale d'appréciation des plantes d'intérieurs. Puisque la Halte s'est transformée en jungle au cours de la dernières année, au grand plaisir de ses membres. Voici quelques bienfaits des plantes au bureau comme à la maison.

• Stimuler la productivité - Certaines études ont montré que les plantes d'intérieur peuvent améliorer la productivité et les performances sur le lieu de travail et à l'école.
• Réduire l'anxiété - Prendre soin des plantes procure des bienfaits thérapeutiques. Comme le jardinage en plein air, le jardinage d'intérieur peut contribuer à atténuer les symptômes de la dépression, de l'anxiété et de la démence.
• Réduire les polluants atmosphériques - La NASA publie en 1989 une étude montrant que les plantes peuvent améliorer la qualité de l'air dans les espaces intérieurs. Comme nous savons tous, grâce aux sciences élémentaires, que les plantes consomment du dioxyde de carbone et produisent de l'oxygène, cette étude est logique. Plus vous avez de plantes, plus elles sont efficaces pour améliorer la qualité de l'air. Certaines espèces de plantes sont également plus efficaces que d'autres. Par exemple, les fougères de Boston, les plantes araignées, les ficus, les arbres à caoutchouc et les palmiers bambous nettoient l'air plus efficacement que les autres plantes.
• Amélioration de l'humidité - En particulier dans les climats plus secs et pendant les mois d'hiver, lorsque les plantes libèrent de l'humidité dans l'air, elles améliorent l'humidité d'une pièce. L'humidité améliore le niveau de confort d'une maison, et nous respirons aussi plus facilement lorsque l'humidité de nos maisons est équilibrée. En outre, les plantes sont plus jolies que les humidificateurs.

Sources:

Bringslimark, T., Hartig, T., & Patil, G. G. (2007, June 1). Psychological benefits of indoor plants in workplaces: Putting experimental results into context. hortsci. https://journals.ashs.org/hort...

Michele. (2022, November 7). National Houseplant Appreciation Day - January 10. National Day Calendar. https://nationaldaycalendar.co...

Wolverton, B. C., Johnson, A., & Bounds, K. (1989, September 15). Interior landscape plants for indoor air pollution abatement - NASA technical reports server (NTRS). NTRS - NASA Technical Reports Server. https://ntrs.nasa.gov/citation...