mardi 3 décembre 2019, 18:22
Idées de bonnes résolutions 2020 pour les coworkers
Le passage de la nouvelle année est toujours une excellente occasion pour chacun de nous de prendre de bonnes résolutions. La Halte 24-7 vous propose donc quelques suggestions que nous pensons utiles pour les coworkers et leur bien-être au travail !
1 – La gestion de son temps et de ses priorités
Mieux s’organiser, en voilà un défi de taille pour 2020 ! Chacun possède sa manière de fonctionner. Certains utilisent la traditionnelle "to do list".
2 – Déconnecter
C’est sans doute ce qui est le plus difficile pour chacun d’entre nous et possiblement encore plus pour les travailleurs numériques. Pourtant, le droit à la déconnexion existe bien ! Votre employeur doit limiter les sollicitations que ce soit le soir ou les week-ends et s’il ne le fait pas, le mode avion est votre ami ! Prenez ce temps pour souffler, lire et reposer un peu votre esprit de tous les assauts numériques qu’il subit au quotidien.
3- Être plus positif.ve
Arrêter de tout critiquer ! C’est quelque chose de compliqué pour nous humains, mais le célèbre adage "Hakuna Matata" est une bonne philosophie de vie à laquelle il faut parfois repenser à deux fois avant de s’arracher les cheveux sur une situation professionnelle qui n’en faut pas le coup. Toujours essayer de re-la-ti-vi-ser !
4 – Se déplacer malgré la mauvaise ou belle température
Il peut arriver d'être démoralisé par la température extérieure. Il fait trop froid. Il pleut. Il y a trop de neige. Lors de la saison estivale, il peut être tentant d'avoir envie de faire autre chose que travailler lorsque les belles journées sont au rendez-vous. Toutefois, nous vous suggérons de prendre une grande respiration et de vous déplacer. Soyez présents.
5 – Arrêter de procrastiner
Est-il vraiment nécessaire de développer sur cette résolution ? La procrastination est notre ennemi à tous, mais il est possible de s’en sortir. Attaquez-vous aux tâches les plus complexes d’abord, apprenez à dire non, venez moins longtemps au bureau, mais travaillez plus intensément sur un laps de temps plus court !
